⚕️ Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Có Thể Mang Thai Được Không
Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Có Thể Mang Thai ...
Ngày đăng: 03/08/2024 | Lượt xem: 191
Vào những ngày đèn đỏ thường khiến cho cơ thể chị em không mấy dễ chịu bởi những cơn đau nhức khó chịu ở bụng, đau lưng, nhức đầu, chóng mặt. Thậm chí nhiều trường hợp còn ngất xỉu. Vậy trong ngày đèn đỏ bạn nên tránh những việc gì để giúp cho cơ thể dễ chịu hơn. Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu theo chu kỳ hoàn toàn bình thường ở phụ nữ và chỉ xuất hiện từ tuổi dậy thì cho đến khi mãn kinh. Tùy vào cơ địa, thể trạng của mỗi người sẽ có lượng máu ra nhiều hay ít, thời gian diễn ra có thể từ 2 - 3 ngày, 1 tuần hoặc lâu hơn.
Đa phần, mỗi khi tới ngày đèn đỏ đều khiến cho không ít chị em cảm thấy khó chịu, đau nhức, tâm trạng thay đổi thất thường, cơ thể mệt mỏi thiếu sức sống,... Hơn nữa, những tình trạng này không chỉ bị tác động khi tới ngày kinh nguyệt mà còn do một số yếu tố môi trường tác động vào, thói quen sinh hoạt. Do đó, trong ngày đèn đỏ bạn nên tránh những việc gì để giúp cơ thể dễ chịu hơn, dưới đây là những điều nên tránh trong ngày đèn đỏ mà chị em nên lưu ý:
Trong Ngày Đèn Đỏ Bạn Nên Tránh Những Việc Gì?
Không đấm lưng: đau lưng và chân tay đều là những hiện tượng thường gặp ở phụ nữ. Nhiều chị em nghĩ rằng đấm lưng sẽ giúp giảm đau nhức nhưng chúng lại có tác dụng hoàn toàn ngược lại vì khi tác động mạnh vào lưng sẽ làm cho việc tụ máu trở nên nghiêm trọng hơn trong khoang chậu và sẽ khiến cho cơn đau nhức ngày càng gia tăng.
Không vận động quá sức: vào những ngày đèn đỏ việc hoạt động luyện tập thể dục thể thao mạnh như nhảy dây, nhảy ra, đá bóng, chạy,... có thể khiến cho tình trạng khó chịu trong cơ thể ngày một tăng cao. Do đó, nên ngưng luyện tập trong thời gian này mà thay vào đó nên tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,...để tăng tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng chướng và đau bụng, cải thiện cảm xúc.
Không quan hệ tình dục: không nên quan hệ tình dục trong thời gian này vì sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm có hại tấn công và gây viêm nhiễm vùng kín. Điều này gây ảnh hưởng không tốt cho vùng chậu và âm đạo.
Không thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo: thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo sẽ khiến cho độ pH bên trong “cô bé” bị mất cân bằng, dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công. Thế nhưng, không phải vậy mà bạn không nên vệ sinh vùng kín. Bạn chỉ nên rửa âm đạo bằng nước hoặc với dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, lành tính để đảm bảo cho “cô bé” luôn sạch sẽ, loại bỏ các tác nhân gây hại.
Hãy nhập SDT Chúng Tôi sẽ Tư Vấn Miễn Phí.
Không dùng các chất kích thích: cà phê, trà, thuốc lá, bia rượu,... là những loại đồ uống mà bạn nên tránh khi đang tới ngày đèn đỏ. Bởi khi sử dụng những loại đồ uống này sẽ khiến cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể bị rối loạn và gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Bên cạnh đó còn khiến cho hệ thần kinh bị kích thích, làm tăng các triệu chứng khó chịu cho cơ thể và đây cũng là đáp án cho câu hỏi trong ngày đèn đỏ bạn nên tránh những việc gì.
Không dùng tampon, băng vệ sinh có mùi thơm: việc dùng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm khiến cho âm đạo và vùng kín dễ bị kích ứng, làm gia tăng sự khó chịu trong ngày hành kinh. Bên cạnh đó, còn làm gia tăng mùi hôi.
Không nên dùng thực phẩm chứa nhiều muối: thực phẩm chứa hàm lượng natri cao không tốt cho chị em khi đến ngày hành kinh. Vì thức ăn là một trong những nguyên nhân gây đầy hơi, tích trữ nước trong cơ thể. Từ đó, làm gia tăng cảm giác khó chịu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị chuột rút trong những ngày này.
Không dùng một số loại thuốc: Sử dụng những loại thuốc sau đây có thể khiến cho tình trạng cơ thể của chị em trở nên khó chịu hơn trong những ngày đèn đỏ như thuốc nhuận tràng, thuốc ức chế sự thèm ăn, thuốc cầm máu, thuốc trị nhiễm trùng âm đạo tại chỗ.
Hãy nhập SDT Chúng Tôi sẽ Tư Vấn Miễn Phí.
Để làm giảm bớt các triệu chứng gây khó chịu trong những ngày đèn đỏ của chị em, bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng của mình.
Cách cải thiện triệu chứng khó chịu trong ngày đèn đỏ
Chườm nóng: sử dụng khăn bông mềm nhúng nước ấm, chai nước ấm hoặc túi chườm ấm để làm dịu cơn đau ở vùng bụng dưới và lưng.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong thời gian hành kinh.
Tắm nước ấm: giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, các cơ được thả lỏng sẽ giúp cơn đau bụng kinh nhanh chóng biến mất.
Massage: xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng dưới cũng là cách giúp máu lưu thông và dễ dàng tống xuất ra ngoài.
Tập thể dục nhẹ nhàng: các bài tập như yoga, bài tập hít thở sâu có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Không làm việc quá sức, không vận động mạnh và tránh thức khuya trong những ngày này.
Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tích cực cũng là cách vượt qua cơn đau bụng kinh nhẹ nhàng.
Hãy nhập SDT Chúng Tôi sẽ Tư Vấn Miễn Phí.
Hy vọng, thông qua bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện hơn các vấn đề, triệu chứng của mình gặp phải trong những ngày hành kinh. Bên cạnh đó, đã giúp bạn tìm ra đáp án cho câu hỏi trong ngày đèn đỏ bạn nên tránh những việc gì. Mong rằng, bạn sẽ áp dụng tốt các biện pháp mà chúng tôi đã đưa ra nhằm cải thiện sức khỏe bản thân.
Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng - đơn giản - thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:
Hãy nhập SDT Chúng Tôi sẽ Tư Vấn Miễn Phí.
- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa của chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp miễn phí và cho lời khuyên tốt nhất.
Để đăng ký và lấy số đặt hẹn khám trước, bạn vui lòng bấm vào ô tư vấn dưới đây
Bệnh phụ khoa đang trở thành nỗi “ám ảnh” của đa số phụ nữ, bởi vùng kín là cơ quan sinh dục nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm nhưng khi mắc bệnh lại khó có thể giải bày
Tâm lý chung của nữ giới khi không may mắc các bệnh lý phụ khoa thường rất e ngại thăm khám mà chỉ tự điều trị tại nhà hoặc chấp nhận sống chung với bệnh. Từ khi xuất
Bạn đang gặp những triệu chứng bất thường ở “vùng kín” nhưng lại không biết nên khám phụ khoa ở đâu tốt tại Cần Thơ. Để đáp ứng nhu cầu cấp thiết đó cũng như
Hiện nay, tỷ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở chị em ngày càng gia tăng ở mức báo động. Vì thế, việc tìm được 1 bệnh viện phụ khoa ở miền Tây uy tín, chất lượng
Theo thống kê gần đây của Bộ y tế thì có đến 90% phụ nữ Việt Nam gặp phải rắc rối với những bệnh lý phụ khoa. Nếu không được điều trị hiệu quả, bệnh phụ khoa
Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Có Thể Mang Thai ...
Việc vá màng trinh có dẫn đến sẹo hay không ...
Trong trường hợp chị em bị trễ kinh 8 ngày ...
Thường xuyên ngứa âm đạo vào ban đêm được ...
Việc viêm cổ tử cung mãn tính có nguy hiểm ...
Viêm âm đạo có gây vô sinh không? Có. Viêm ...
Trước khi đi khám phụ khoa có phải nhịn ...
Ăn sống rau diếp cá là một trong những cách ...